相信這樣的話您聽過不少

但是

勸您不要當真！

在中醫學理論中

罐印的顏色

更多預示的是“寒”“熱”“瘀”等病邪

拔罐的顏色，反映的是身體狀況

拔罐后的印子是毛細血管破裂導致皮下出血而留下的痕跡，通過拔罐后印子的不同顏色表現，可以在一定程度上反映我們目前的身體狀況：

1

罐印紫黑而色暗

有瘀血或局部受寒較重，可以配合內服中藥或艾灸等療法通絡散寒。

2

罐印紫暗伴有斑塊

一般提示有局部寒凝血瘀。可以配合局部刺絡放血療法疏通局部經絡，達到“通則不痛”的效果。

3

罐印呈散在性的紫點

往往紫點深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之癥�？膳浜暇植坑巫吖薜戎委煛�

4

罐印淡紫伴有斑塊

一般提示以虛證為主，兼有血瘀。此類情況可以配合針刺、熱敏灸、雷火灸等治療。

5

罐印鮮紅而艷

一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺證也會出現。可以配合刮痧及針刺治療。

6

罐印呈鮮紅散在點

通常在大面積走罐后出現，不高出皮膚，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關的臟腑異常或存在病情。

7

拔罐后局部皮膚出現水泡

提示體內水濕之氣較重，需要連續的多次拔罐或配合中藥熏蒸治療。

不過，若因為留罐時間過長造成出現水泡，當屬于操作失誤造成。

走罐或拔罐后沒有罐印(或不明顯的)，或雖有罐印但啟罐后消失較快的，提示身體基本正�；虿∏樯休p。

以下情況，不適合去拔罐

雖然很多人都喜歡拔火罐，但并不是人人都適合拔火罐，下列這些人群，最好對拔罐敬而遠之：

①存在皮膚病、嚴重過敏或潰爛者。

②患有紫癜、血友病等凝血功能不佳，或存在出血傾向疾病的人。

③醉酒、過飽、過度疲勞、孕婦等群體。

④年老且患有心臟病的人群。

安全拔罐，不能忽視這些要點

01

到專業場所拔罐

拔罐本身存在一定安全隱患和使用誤區，需要一定的辨證基礎和操作技巧，因此最好到正規醫院進行操作。

02

控制拔罐時間

拔罐時間過長可能導致皮膚起水泡，建議控制在5-10分鐘左右，同時應避免在同一位置反復拔罐，體弱者、皮膚較薄的人群尤其需要注意。

03

關注拔罐的狀態

假如出現面色蒼白、出冷汗、頭暈目眩、惡心嘔吐等暈罐反應，需立即停止拔罐，并適當喝點溫開水，平躺休息。

04

拔罐后不要立刻洗澡

拔罐后皮膚局部有瘀血，毛孔處于張開狀態，此時洗澡可能導致身體受寒，建議拔罐后1-2小時再洗澡，并適當調高水溫。

來源：養生中國綜合自廣東省中醫院、我是大醫生官微