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圖片來源：花粉監(jiān)測微信公眾號

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為什么秋季過敏

比春天嚴重？

夏秋季節(jié)最常見的過敏原是花粉、霉菌還有塵螨。從致敏性來看，秋天和春天的過敏有以下區(qū)別：

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秋季花粉致敏性更強

春季的花粉多是樹木花粉，顆粒較大，常掉落在地上，風吹起后被人吸入引發(fā)過敏。

秋季花粉大多來源于雜草，尤其是蒿屬、莧科、葎草等，顆粒小且干燥，易飄浮在空中，讓人防不勝防。

春季花粉濃度雖然高于秋季，但秋季花粉的致敏性更強，蒿草花粉就是重要的致敏原之一，部分人群只接觸少量蒿草花粉就可發(fā)生嚴重的過敏反應。

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秋季霉菌滋生更多

秋季晨露或降雨殘留、落葉和腐爛植被有助霉菌滋生。當人接觸或吸入霉菌孢子時，也易出現(xiàn)過敏。

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秋季氣候比春季更干燥

秋季空氣干燥且紫外線較強，皮膚易流失水分、屏障功能減弱，常出現(xiàn)干性濕疹和過敏性皮炎。

此外，秋季也是室內(nèi)過敏高發(fā)期，這主要跟缺乏通風，造成室內(nèi)塵螨、皮屑過多，引發(fā)過敏反應有關。

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過敏性鼻炎可能會引發(fā)

以下這幾種疾病

過敏性結(jié)膜炎

在季節(jié)性過敏時，伴發(fā)過敏性結(jié)膜炎的概率可達80%。雖然患者眼部癥狀明顯，但其主要病因是鼻部吸入過敏原，所以需進行鼻部的抗過敏治療，才能解決問題。

哮喘

過敏性鼻炎患者發(fā)展為哮喘的概率比較高。據(jù)相關研究表明，過敏性鼻炎患者誘發(fā)哮喘的比例可達40%。

急慢性鼻竇炎

過敏性鼻炎可能會導致鼻腔鼻竇黏膜水腫阻塞竇口，影響鼻竇引流，導致鼻竇炎。

上氣道咳嗽綜合征

鼻腔、鼻竇炎性疾病引起鼻分泌物倒流至鼻后和咽喉等位置，直接或間接刺激咳嗽感受器，導致出現(xiàn)以咳嗽為主的臨床癥狀。

分泌性中耳炎

研究表明，中耳黏膜是上呼吸道黏膜的側(cè)向延續(xù)，存在與過敏性鼻炎相似的過敏性機制。同時，因為鼻下甲水腫、肥大，加之后鼻孔黏膿性分泌物的潴留，阻塞咽鼓管口，導致中耳內(nèi)積液難以排出，形成分泌性中耳炎。

腺樣體肥大

研究發(fā)現(xiàn)，塵螨過敏的患者腺樣體肥大的發(fā)生率為40%。而季節(jié)性過敏原的暴露，能引起階段性的腺樣體肥大。腺樣體肥大是造成兒童阻塞型睡眠呼吸暫停綜合征的主要病因。

特應性皮炎

它可引發(fā)嬰幼兒出現(xiàn)濕疹，急性期出現(xiàn)紅斑、滲出等。

抽動癥

越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，過敏性鼻炎和抽動癥有關，多表現(xiàn)為摳揉鼻部、眨眼、清嗓、咳嗽、面部抽動等，下午和晚上的癥狀一般會比早上頻繁，入睡前癥狀尤為明顯。此外，緊張、興奮、受驚嚇刺激、激烈運動后癥狀也會明顯加重，但熟睡后一般不會有任何表現(xiàn)。

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花粉爆表別害怕

做好預防是關鍵

減少花粉接觸是最基本的方法

①晴朗有風的日子減少外出：花粉在晴朗有風的日子飛散較多，特別是雨后，這樣的時間盡量減少外出，或者外出時戴口罩、眼鏡。

②防止花粉進入室內(nèi)：花粉高飛的季節(jié)盡量關閉門窗，防止花粉顆粒進入室內(nèi)；另外，外出回來后，要在門口掃落身上和頭發(fā)上的花粉粒，并且清洗面部和鼻腔。

③清除雜草：如果是夏秋季花粉過敏患者，應盡量清除自家周圍的雜草，減少花粉來源。

④保持室內(nèi)環(huán)境的清潔。空調(diào)是塵螨和真菌容易積聚的地方，要定期清洗。加濕器要經(jīng)常換水，否則真菌會大量繁殖，每年冬天都會有因使用加濕器而引起吸入性肺炎的患者。魚缸容易滋生霉菌，要定期擦拭。衣柜、書柜等容易積塵，且在潮濕環(huán)境下會滋生霉菌、塵螨。

生活方面的調(diào)整改善

及早就醫(yī)：有花粉癥的癥狀時應及早就醫(yī)，明確診斷后應在醫(yī)生的指導下用藥，而不是自己亂用藥物。

避免感冒：感冒后鼻黏膜的免疫能力減弱，可加重過敏癥狀，一定要注意避免感冒。

避免勞累，充足睡眠：過勞或精神緊張，以及生活不規(guī)律可加重過敏性鼻炎的癥狀，因此調(diào)整生活方式、保持充足的睡眠可減輕過敏癥狀。

來源：科普中國、學生與健康、北京健康教育