凍傷是低溫寒冷導致的損傷，溫度越低、局部越潮濕、風力越大，損傷越重。
寒冷天氣里，要注意保護好耳、鼻、手、足等末梢部位，同時避免在寒冷環境中暴露時間過長。潮濕的條件下更容易導致組織凍傷，因此運動出汗后，要及時更換衣服。醫生指出，用雪水搓洗凍傷處的“土方法”是不科學的，這樣會加重組織損傷。如果發現凍傷了，要盡快脫離寒冷環境。
北京積水潭醫院燒傷科主任醫師 王成：早期最緊急的治療就是用40℃~42℃的溫水快速復溫。比如手凍傷了，把手泡在溫水里半小時左右，泡到手發紅變軟濕潤以后就差不多了。
如果肢體凍傷了，要避免受壓，同時注意抬高以減輕水腫。如出現紅腫、疼痛加重或出現膚色青紫等癥狀，需及時就醫。
來源｜央視財經