生活和居住環境、

供水和衛生設施受到破壞、

飲食衛生難以保證，

特別是受災地區逐漸進入高溫季節，

誘發疾病危險因素增加，

容易引起疾病的發生和流行。

所以洪澇災害后，

做好以下幾點尤為重要！

洪澇后的注意事項

不喝生水

喝開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水，或經漂白粉等處理過的水。

 

在有條件的情況下，最好飲用開水、瓶裝水和桶裝水。洪水中含有大量的泥土、腐敗動植物碎屑、細菌、寄生蟲和病毒，即使用肉眼看起來很干凈的河水、山澗水、井水、泉水或湖水，直接飲用也存在危險。

注意環境衛生

洪水過后，環境中的垃圾較多，應盡快清理。隨地大小便不僅會污染水體和環境，還有可能造成蒼蠅大量孳生，傳播痢疾、傷寒、甲肝、霍亂等腸道傳染病。

保持皮膚干燥

避免手腳長時間浸泡在水中，盡量保持皮膚清潔干燥，預防皮膚潰爛和皮膚病。

人體皮膚長時間浸泡在水中，會引起皮膚潰爛、感染等嚴重后果。下水勞動時，應每隔1~2小時出水休息一次。避免在洪澇期間，經過積水路段。積水可掩蓋水中深坑、掉落電線等，要避免涉水通過，防止意外傷害。

 

小心蚊蠅鼠

洪澇災害后，人與蚊蠅鼠等接觸的機會增多，增加了傳染病傳播流行風險。可用蒼蠅拍等滅蠅，食物應用防蠅罩遮蓋。可使用粘殺、捕殺等方法滅鼠。發現老鼠異常增多的情況需及時向當地有關部門報告。可使用驅蚊劑、蚊帳等防蚊。

注意個人衛生

勤洗手可保持手衛生。經不干凈手可傳染痢疾、傷寒、甲肝、霍亂等腸道傳染病、"紅眼病"等接觸性傳染病。盡可能避免共用毛巾，保證一人一巾，且經常消毒。

做好健康監測

如出現發熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀，要盡快就醫。

發熱、嘔吐、腹瀉和皮疹可能是傳染病的早期信號，洪澇災害期間，一旦出現這些癥狀，就需要提高警惕。

保持樂觀心態

人在洪澇災害中容易出現焦慮、抑郁、絕望等不良情緒，嚴重的會引起心理疾病。任何災難最終都會過去，保持樂觀心態，有助于積極應對，重建家園。

 

注意飲食安全

不吃腐敗變質的食物，不吃淹死、病死的禽畜。

洪澇災害一般發生在高溫高濕的夏秋季節，食物易腐敗變質。食用腐敗變質食物易引起食物中毒。食用不潔食物易引起痢疾、傷寒、甲肝、霍亂等腸道傳染病。淹死、病死的禽畜可傳播豬鏈球菌病、禽流感等傳染病，不可加工食用。

文字來源：中國健康教育