谷雨是二十四節(jié)氣之第六個(gè)節(jié)氣，春季的最后一個(gè)節(jié)氣。斗指辰；太陽(yáng)黃經(jīng)為30°；于每年公歷4月19日-21日交節(jié)。谷雨取自“雨生百谷”之意，此時(shí)降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤(rùn)，降雨量充足而及時(shí)，谷類作物能茁壯成長(zhǎng)。谷雨與雨水、小滿、小雪、大雪等節(jié)氣一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，是古代農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映。

甘肅省網(wǎng)絡(luò)違法和不良信息舉報(bào)中心提醒您：由于谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，因此需防“濕邪”侵襲傷身。注意開(kāi)窗通風(fēng)、加強(qiáng)保暖，不要著涼，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果已有“濕邪”侵入，在日常飲食中，可增加一些利水祛濕的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。在起居養(yǎng)生方面，谷雨節(jié)氣過(guò)后，氣溫會(huì)逐漸升高，雨量開(kāi)始增多，但是也要注意保暖，早晚最好加件衣。

習(xí)近平在參加首都義務(wù)植樹活動(dòng)時(shí)強(qiáng)調(diào) 掀起造林綠化熱潮 繪出美麗中國(guó)的更新畫卷

中共中央總書記、國(guó)家主席、中央軍委主席習(xí)近平4月4日上午在參加首都義務(wù)植樹活動(dòng)時(shí)強(qiáng)調(diào)，人勤春來(lái)早，植綠正當(dāng)時(shí)。每年這個(gè)時(shí)候，我國(guó)從南到北漸次掀起造林綠化的熱潮。今天，我們一起參加植樹，就是號(hào)召大家都行動(dòng)起來(lái)，既在廣袤祖國(guó)大地上種下片片綠色，也在廣大人民心中播撒綠色種子，共同迎接希望的春天，共同建設(shè)美麗中國(guó)。

習(xí)近平強(qiáng)調(diào)，當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期，綠色發(fā)展是我國(guó)發(fā)展的重大戰(zhàn)略。開(kāi)展全民義務(wù)植樹是推進(jìn)國(guó)土綠化、建設(shè)美麗中國(guó)的生動(dòng)實(shí)踐。各地區(qū)各部門都要結(jié)合實(shí)際，組織開(kāi)展義務(wù)植樹。要?jiǎng)?chuàng)新組織方式、豐富盡責(zé)形式，為廣大公眾參與義務(wù)植樹提供更多便利，實(shí)現(xiàn)“全年盡責(zé)、多樣盡責(zé)、方便盡責(zé)”。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從種樹開(kāi)始，種出屬于大家的綠水青山和金山銀山，繪出美麗中國(guó)的更新畫卷。