符合接種條件的60歲及以上老年人、具有較嚴重基礎疾病人群和免疫力低下人群等重癥高風險人群盡快完成全程接種和加強免疫，降低重癥發生風險。

科學佩戴口罩

避免聚集

在疫情流行期間，老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等人群盡量減少前往人群密集的公共場所，確需前往應全程佩戴口罩，做好手部衛生。

盡量不進行長途旅行

在疫情流行期間，不建議老年人、孕婦、兒童等免疫力較弱的人群進行長途旅行。

密切關注健康狀況

老年人、慢性基礎病患者、孕婦、兒童等人群如出現發熱、呼吸道感染等癥狀，及時開展抗原或核酸檢測。

老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童等人群應根據相關指南合理使用對癥治療藥物，注意藥品適用人群范圍和多種藥品合并使用禁忌。患者本人或監護人要密切關注其健康狀況，必要時及時就診。

不常出門的老人，可以不用接種新冠疫苗嗎？

不可以。因為現代社會發展快速，交通更加便利、人員流動更加頻繁，任何地方都不是一個與病毒隔絕的地方。如果家里其他人有在外工作、學習、與其他人接觸機會較多的情況，就有可能把病毒帶回家，造成老年人感染。符合接種條件的老年人也要盡快做到“應接盡接”，既保護本人、也保護他人。

疫情期間老年人的飲食應該注意些什么呢？

 

老年人在保證能量充足供應的情況下，要注意每天進食高蛋白類食物如魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果等。要重視全面均衡的膳食搭配，不要偏食。要注重碳水化合物、脂肪、蛋白質、膳食纖維、維生素和微量元素、礦物質等營養素的均衡補充。每天吃新鮮蔬果，做到餐餐吃蔬菜、天天吃水果。要避免吃得油膩、過甜、過咸，要多吃粗纖維食物。老年人要少量多次喝水，提倡喝白開水和茶水，不喝或少喝含糖飲料。

來源：甘肅省疾病預防控制中心