許多小伙伴都報(bào)名志愿者

堅(jiān)守在抗疫一線

志愿者們?cè)谑刈o(hù)他人健康的同時(shí)

也要注意自身防護(hù)

那么如何做好自身防護(hù)？

跟著指南一起了解一下吧！

 

防護(hù)指南

01

 

做好口罩和手套等防護(hù)用品儲(chǔ)備。

02

 

積極參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，掌握所需要的知識(shí)和技能。

03

 

每日進(jìn)行自我健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等可疑癥狀時(shí)，須及時(shí)就醫(yī)。應(yīng)接種疫苗，接種疫苗后仍需注意個(gè)人防護(hù)。

04

 

做好個(gè)人防護(hù)。從事志愿工作期間佩戴一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)等級(jí)口罩。口罩弄濕或弄臟后，及時(shí)更換。

05

 

注意個(gè)人衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋等。

06

 

保持手衛(wèi)生。接觸污染物品后或就餐前，要及時(shí)用洗手液或肥皂在流動(dòng)水下洗手，或用速干手消毒劑揉搓雙手。

07

 

在為他人提供服務(wù)時(shí), 保持安全距離, 盡量減少直接接觸。

08

 

志愿活動(dòng)期間用餐時(shí)，盡量錯(cuò)峰、分散用餐。

09

 

不去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。減少參加聚會(huì)、聚餐等群體性聚集活動(dòng)。

10

 

注意作息飲食科學(xué)，避免過(guò)度疲勞，提高免疫力。

來(lái)源：甘肅省疾病預(yù)防控制中心