十一假期臨近,很多小伙伴都開始摩拳擦掌要為祖國母親慶祝生日了,佳節雖歡喜,個人防護依然不可松懈,請收下這份防疫提示,健康快樂度佳節~
出行前
做好出行規劃
盡量減少非必要出行,如需外出,提前了解目的地近期疫情發生情況及當地防控政策,取消前往中高風險地區的出行計劃,合理規劃行程,盡量錯時錯峰出行。
備好防護用品
出行前準備好口罩、手消等防護用品。建議出行前最好完成新冠病毒疫苗全程免疫。
家中不留安全隱患
出行前確保天然氣、自來水,以及不使用的電子設備電源等都正確關閉,避免旅行期間發生火災等安全隱患。
旅行中
做好防護主動配合防控措施
旅行期間全程做好個人防護,科學佩戴口罩,做好手衛生。乘坐公共交通工具、前往景區游玩、商場購物等,主動配合相關疫情防控措施。
不去人群密集場所
盡量減少在人群聚集、密閉或通風不良場所的逗留時間,與他人保持一米以上安全社交距離,注意咳嗽噴嚏遮擋禮儀。
住宿安全與衛生
選擇正規、衛生條件好的旅館入住,入住期間注意清潔通風,并保管好個人財物。
飲食安全與衛生
在外就餐,要選擇正規、衛生的餐廳,并盡量間隔落座或同側用餐。若兩人以上共同就餐,應使用公勺公筷。旅行期間建議自帶水杯。
做好個人健康監測
做好個人健康監測,一旦出現發熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等不適癥狀,請立即前往正規醫院的發熱門診或定點醫療機構就診,并如實告知個人旅居史,就診途中應全程佩戴口罩,盡量避免乘坐公共交通工具。
注意旅行安全
旅行期間遵守景區、旅館等安全注意事項。自駕旅行要遵守交通規則,并避免將兒童獨自留在車內。
歸來后
保持正常生活規律
旅行歸來繼續做好個人健康監測。合理膳食,規律作息,不要因為假期打亂正常生活規律。堅持適度鍛煉身體,養成良好衛生習慣。
關注實時疫情變化
關注出行地實時疫情變化,若出行地疫情等級發生變化,應立即向所在社區和單位進行報告,并配合疫情管控措施。